본문 바로가기

전방십자인대2

김승규, 전방십자인대 부상 - 축구장의 숨겨진 함정: 전방십자인대 부상이 왜 자주 발생할까? (요르단전 2:2, 아쉬워) 훈련 중 김승규 선수의 오른쪽 무릎 부상 소식은 팬들에게 깊은 우려를 자아냈습니다. 전방십자인대가 파열되는 부상은 축구 선수들에게 자주 발생하는 일이지만, 그때마다 우리의 마음은 무겁습니다. 오늘, 우리는 축구 선수들이 왜 이러한 부상을 자주 겪는지, 그리고 이를 예방하고 치료하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 또한, 방금 끝난 경기에서 우리나라는 요르단과 2:2로 비겼습니다. 결과는 아쉽지만, 국가대표 선수들의 노력에 박수를 보냅니다. 전방십자인대(ACL, Anterior Cruciate Ligament)는 무릎 관절의 중요한 부분으로, 정강이뼈(경골)가 앞으로 빠져나가는 것을 방지하는 역할을 합니다. 무릎 관절은 본래 구조적으로 상당히 불안정한 관절입니다. 사실상, 대퇴골(허벅지 뼈)과 경골이 마치 쌓.. 2024. 1. 20.
물리치료사가 알려주는 전방십자인대파열: 증상, 대처, 예방까지 전방십자인대파열이란? 전방십자인대파열은 스포츠 선수들에게서 자주 들을 수 있는 부상이지만, 누구나 일상생활에서도 겪을 수 있는 문제입니다. 무릎을 안정적으로 유지하는 데 중요한 역할을 하는 전방십자인대가 과도한 힘에 의해 파열되는 상황입니다. 주로 갑작스러운 방향 전환, 착지, 또는 정지 동작 시에 발생합니다. 특히, 발목이 땅에 고정된 채로 무릎이 비틀어질 때 쉽게 다칠 수 있습니다. 증상 인지하기 1. 통증과 부기: 부상 직후 심한 통증을 느끼며, 무릎에 부기가 생깁니다. 2. 무릎의 불안정성: 무릎이 덜렁거리는 느낌이 들며, 정상적으로 체중을 지탱하기 어렵습니다. 3. 움직임 제한: 무릎을 제대로 구부리거나 펴는 데 어려움을 겪습니다. 4. 소리가 날 수 있음: '팝' 하는 소리가 부상 당시 들릴 .. 2023. 12. 29.